Escala de competencia compasiva

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Cuestionario

El Test se compone de 17 preguntas que deben ser completadas en su integridad marcando una de las cinco opciones. En su defecto, se considera que ha marcado la primera opción "Nunca". Al finalizar se envía y se obtiene el resultado según la escala. Gracias por realizarlo.

Pregunta Nunca Pocas Veces A veces Muchas Veces Siempre
1. Siento un gran deseo de prevenir el sufrimiento aliviarlo y/o evitarlo.
2. Siento la necesidad de ayudar a los demás.
3. Me siento con fuerza y coraje para atender el sufrimiento.
4. Soy capaz de escuchar atentamente sin que mi mente divague.
5. Soy capaz de observar con curiosidad mis pensamientos y emociones y no juzgarlos.
6. Soy capaz de permanecer física y emocionalmente con el paciente sin huir.
7. Si algo me distrae respiro y vuelvo a centrarme.
8. Reconozco que al igual que esta persona yo también puedo sufrir.
9. Entiendo que todos los seres humanos queremos estar libres de sufrimiento y deseamos ser felices.
10. Siento que todas las personas estamos conectadas y nos necesitamos.
11. Surge en mí la capacidad de comprender y de apreciar a la persona que sufre.
12. Me siento involucrada con el sufrimiento de esta persona.
13. Hago todo lo posible para aliviar su sufrimiento.
14. Ante una situación de indefensión soy capaz de movilizar todos los recursos para protegerla.
15. Si me siento débil soy capaz de cuidarme con cariño.
16. Si me equivoco procuro no enjuiciarme y tratarme amablemente.
17. Si me siento bajo de ánimo puedo proporcionarme consuelo y comprensión.